Okategoriserad

Pilates för skidåkare

Det följande gäller under utförandet: Det är en speciell teknik i träningen så därför är det bra att göra rörelserna långsamt i början med fokus på att aktivera de djupliggande musklerna. Andningen guidar för att den hjälper att fokusera inåt. Låt dock inte ta andningen för mycket fokus i början, den faller sig naturlig så …

Pilates för skidåkare Read More »

Svahn tipsar

Den första söndagen i mars driver han alltid rikets kanske mest kända vallastuga där han hjälper motionärer med dåligt glid och fäste. Nu ska Mattias Svahn själv ta sig an en av livets stora utmaningar då han ställer upp i Red Bull Nordenskiöldsloppet 2019. Med bland annat tre segrar i Engelbrektsloppet och två fjärdeplatser i …

Svahn tipsar Read More »

Fjärde gången gillt?

Nyligen släppte vi startlistan till nästa års största utmaning på ett par längdskidor. Listan uppdateras löpande men samtidigt vill vi passa på att titta lite närmare på dem som redan har hunnit anmäla sig. Sår här står det till: Eliten väljer att återvända och den tvåfaldige vinnaren Andreas Nygaard har häromveckan hälsat att det återigen …

Fjärde gången gillt? Read More »

Nygaard & Lindstedt vinner Nordenskiöldsloppet 2018

Snöfall gjorde världens längsta och tuffaste skidtävling hårdare än någonsin. Bara halva startfältet med 394 anmälda skidåkare tog sig i mål. Till slut avgjordes det 22 mil långa Red Bull Nordenskiöldsloppet med en spurtstrid där Andreas Nygaard var starkast. Han korsade mållinjen på segertiden 13 timmmar och 25 minuter. I damklassen blev det svensk seger …

Nygaard & Lindstedt vinner Nordenskiöldsloppet 2018 Read More »

Scroll to Top