Nedan ser du ett träningsprogram för Nordenskiöldsloppet för februari månad. Det är cirka 4-5 timmars träning per vecka förutom tredje veckan som är en ”mängdvecka” med 8 timmars träning. Att tänka på när du läser programmet:: Prioritera långpasset. Det är skönt att ha ett par lite längre pass varje månad. Kan du bara träna totalt …
Below you can find a training program for Nordenskiöldsloppet for the month of February. It’s between 4-5 hours of training per week, except for the third week that is a “quantity” week of 8 training hours. What to consider when you read the program: Prioritize long trainings. It’s nice to have couple of longer trainings …
During my years as an endurance athlete I’ve participated in many of the world’s hardest and longest triathlon and swimrun races. I’ve completed a Swedish Classic in one sweep and swum 640 km from Stockholm to Gothenburg. I’ve learnt that a well-trained body only can reach its full potential when the head is equally trained. …
Colting: How to mentally train for an ultra race Read More »
Under mina år som uthållighetsidrottare så har jag kört många av världens hårdaste och längsta triathlon- och swimrunlopp. Jag har kört en hel Svensk Klassiker i ett svep och simmat 64 mil mellan Stockholm och Göteborg. Jag har lärt mig att en vältränad kropp bara når sin fulla potential om huvudet är lika tränat. Att …
Nu kan du få hjälp med din träning inför Red Bull Nordenskiöldsloppet. Från och med nu fram till tävlingsdagen på den 24 mars tipsar skidprofilen Erik Wickström varje månad om hur du ska tänka kring din träning. Han lägger dessutom upp ett fyraveckors träningsschema i taget så du klarar åka loppet på medaljtiden 21 timmar …
Below you can find a training program for Nordenskiöldsloppet for the month of January. It’s between 4-5 hours of training per week, except for the third week that is a “quantity” week of 8 training hours. What to consider when you read the program: Prioritize long trainings. It’s nice to have couple of longer trainings …
24 mars är det dags för den tredje upplagan av Nordenskiöldsloppet i modern tappning. Skidcoachen Erik Wickström – som är den i världen som åkt längst på 24 timmar – kommer en gång i månaden att bjuda på tips, inspiration och ett träningsprogram. Tredje delen handlar tekniktips för klassisk skidåkning. Text: Erik Wickström De flesta …
En liten videohälsning från Erik Wickström, mannen som åkt skidor längst i världen på 24 timmar. Nu kan du få hjälp med din träning inför Red Bull Nordenskiöldsloppet. Från och med nu fram till tävlingsdagen på den 24 mars tipsar skidprofilen Erik Wickström varje månad om hur du ska tänka kring din träning. Han lägger dessutom upp ett …
Osäker på om Red Bull Nordenskiöldsloppet är något för dig? Eller nyfiken på vad som skulle krävas för en specifik tid och placering? Då ska du testa vår kalkylator som vi tillsammans med datanördarna på Racefox skapat. Här kan du uppskatta ditt resultat baserat på tidigare meriter i fliken ”Är det för mig?”, men också …
Nu kan du få hjälp med din träning inför Red Bull Nordenskiöldsloppet. Från och med nu fram till tävlingsdagen på den 24 mars tipsar skidprofilen Erik Wickström varje månad om hur du ska tänka kring din träning. Han lägger dessutom upp ett fyraveckors träningsschema i taget så du klarar åka loppet på medaljtiden 21 timmar …
Press & generella frågor
Vänligen kontakta: info@nordenskioldslopp.se
Frågor om anmälan
Vänligen kontakta:
info@nordenskioldslopp.se
Pressmaterial
Material kommer att göras fritt tillgängligt på
Red Bull Content Pool